Coaching sportif personnalisé – Trail, VTT, Triathlon, Raid aventure, et plus encore !
Passionné de sport nature et éducateur sportif diplômé, je propose un accompagnement sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs, que vous soyez débutant ou athlète confirmé. Mon approche globale combine entraînement physique, préparation mentale et un suivi constant pour optimiser vos performances en préservant le plaisir. Chaque athlète est unique, mon rôle est de créer un programme adapté.
L'Outdoor, c’est ma passion, mon métier, et ce qui me motive à avancer chaque jour. Aujourd’hui, avec plusieurs années d’expérience dans les sports d’endurance et les défis longue distance, j’accompagne les athlètes, débutants ou confirmés, à atteindre leurs objectifs.
Mon goût pour l’effort et les défis m’a rapidement conduit vers les disciplines les plus exigeantes. Je me suis lancé dans les compétitions de 24 heures VTT solo, où j’ai décroché plusieurs podiums, mais aussi dans les courses ultra longue distance, où l’effort ne se mesure plus uniquement en kilomètres, mais en capacité à gérer la fatigue, la stratégie et la résilience mentale.
C’est dans cette quête que je me suis orienté vers les raids aventure. Participer aux Adventure Racing World Series dans des environnements naturels parfois extrêmes a été pour moi une révélation. Il faut être polyvalent, stratégique et capable de gérer la privation de sommeil sur plusieurs jours.
Ces expériences m’ont permis d’apprendre sur moi-même, mais surtout de mieux comprendre ce dont les athlètes ont besoin pour progresser et réussir.
Diplômes: BPJEPS APT / BEESAN (Maître nageur) / BF5 Triathlon / Préparateur mental.
Mes plans incluent aussi des séances de musculation pour prévenir les blessures, des exercices de préparation mentale et de respiration.
Ensemble, vers vos prochains défis !