Bienvenue sur ma page entraîneur !

Tu as des difficultés pour organiser ton entraînement en trail et atteindre tes objectifs ?
Tu as besoin d’aide pour booster ta motivation et donner le meilleur de toi-même ?

Je peux t'aider avec un coaching personnalisé qui s'appuie sur :
– Mon expérience du trail depuis plus de 10 ans : finisher de l'Echappée Belle, l'UT4M Xtrem, Saintélyon, Templiers... et récemment de l'Ultra Trail du Mont Blanc
– Mes qualifications qui attestent de mes compétences : diplôme d’accompagnateur en moyenne montagne, cursus école de trail, certification en préparation mentale

✔️ Je connais bien les contraintes du quotidien car je suis moi-même père de famille jonglant souvent avec plusieurs projets. 
Mes plans d’entrainement trail en tiennent compte. Ils s'adaptent à toi et non l'inverse !

✔️ Tu as peu de dénivelé à proximité ? Je peux composer des séances efficaces avec les terrains disponibles.
Je pourrai ensuite te conseiller si besoin pour un éventuel week-end choc en montagne, notamment si tu prépares un ultra trail 😉

✔️ La progression se fait pas à pas :
- Après un premier entretien, je commence par un diagnostic des points forts à consolider et des points faibles à travailler.
- Des tests sont programmés pour valider la progression en trail (test VMA par exemple)
- Je te propose des séances ludiques et efficaces s'appuyant sur la méthode Ecole de Trail

🤝 Une communication fluide est pour moi la clé d’une relation gagnante.
Mon accompagnement repose sur des échanges réguliers et je me montre disponible en cas de besoin.

Pour finir, je te ferai profiter de mon expérience du trail pour te partager tout un tas de conseils :
- nutrition de l'endurance
- préparation mentale
- stratégie de course
- organisation de week-end choc

En plus d'une formule classique de coaching, je propose un suivi de 6 mois renforcé en préparation mentale.
A partir d'un diagnostic précis, une séance mensuelle donnera lieu à de nombreux "déblocages" à un plan d'entrainement mental.
Applicable pour une course mais aussi dans la vie de tous les jours !

Basé sur Grenoble, j'ai déjà accompagné plusieurs athlètes vers leur objectifs : Nice by UTMB ou encore TOR130 par exemple.

Je partage des conseils sur mon site summit-coaching.fr/

Alors, prêt à atteindre tes objectifs ?