Bienvenue, et félicitations !

Tu viens de réaliser une chose essentielle : il faut savoir bien s'entourer pour réussir ses objectifs !

Je suis Baptiste, Entraineur en Trail et Hyrox, Kiné du Sport et Expert en prévention des blessures du coureur. Quand je dis expert, je préfère préciser, pour éviter les débats : 

• 9 formations avec La Clinique du Coureur, organisme de référence internationale (voici mon cabinet K2F : https://lacliniqueducoureur.com/certifie/?id=53004) 

• Un stage au Kenya en 2024 à Iten, village perché à 2400m d'altitude. 15 jours de formation et d'immersion pour comprendre les particularités et l'entrainement des plus grands coureurs de fond au monde. 

• Formation 2.0 au Québec en 2025, avec Blaise Dubois et de nombreux experts internationaux pour développer mon expertise en blessures du coureur. Le cabinet K2F est certifié par La Clinique du Coureur et a développé une expertise en course à pied unique : https://sites.google.com/view/k2fkine/prestations?authuser=0 

• Expert-Kiné du SDIS 42. Mes missions sont multiples : bilan sportif de reprise ; ateliers de groupe en caserne ; prévention des blessures sportives ; vidéos conseils ... Voici un exemple : https://www.youtube.com/watch?v=fa3DpSS0rHM&list=PL9KtfLow5k6FVMxzHYnZ9P5nkPeKXB-Nq

Ma passion pour le sport et le corps humain me permet d'avoir une vision saine et structurée de l'entrainement.

Fini les erreurs de quantification de stress mécanique, de récupération mal gérée ou simplement d'une planification trop lourde pour ton rythme de vie. Pour cela, j'ai créé un questionnaire afin de débuter ton entrainement sur des bases solides. 

La raison pour laquelle j'entraine est simple : guider des sportifs de tous niveaux, avec une approche sûre, globale et cohérente.

Car s'entrainer, ce n'est pas seulement devenir plus fort, mais c'est surtout devenir une meilleure version de soi-même et réussir à développer certaines qualités pour profiter pleinement de son potentiel le jour J. 

Ensemble, nous n'allons pas sortir de ta zone de confort, mais repousser ses limites, pour qu'elle soit la plus grande possible !