Charlotte Aquilo

Entraîneur

5 • 5 avis

Retour

1 plan d'entraînement

Entraîneur certifié

Séances structurées

🤝 Avec suivi

Course à pied

Réussir son 10K

Débutant

Intermédiaire

PLAN 10 K

8 semaines

45€ total

Les plans d’entraînement sont conçus par l'entraîneur.
À l’achat, le plan apparaîtra simplement dans ton calendrier Nolio.

Prestations de l'entraîneur

Triathlon
Suivi personnalisé Adaptation à ta vie pro et perso Planification non figée (changement aux besoin) Analyses des entraînements Prise en compte des cycles pour les femmes Conseils et aide pour la partie nutrition	95 € par mois
Course à pieds
Suivi personnalisé Adaptation à ta vie pro et perso Planification non figée (changement aux besoin) Analyses des entraînements Prise en compte des cycles pour les femmes Conseil et aide pour la partie nutrition	95 € par mois
Trail
Suivi personnalisé Adaptation à ta vie pro et perso Planification non figée (changement aux besoin) Analyses des entraînements Prise en compte des cycles pour les femmes Conseil et aide pour la partie nutrition	95 € par mois	Disponible

En achetant une prestation, tu rejoindras l'équipe de l'entraîneur.
Il sera alors notifié de ton achat et vous pourrez commencer à travailler ensemble.

À propos de Charlotte Aquilo

Entraîneur certifié

Hello ! Moi c'est Charlotte 😁

Bienvenue sur ma page entraîneur !

Je propose des coachings triathlon, course à pied et trail.

Tous mes suivis :

- Sont individualisés

- S'adaptent à ton agenda pro et perso

- Sont modifiables (car on peut avoir des empêchements de dernière minute)

- Vont s'adapter aux différents cycles pour les femmes

Toutes les séances sont structurées et suivent un cycle de progression en fonction des tes objectifs ! Elles sont construites sur le RPE, la VMA, la PMA, la VC, la FC ... selon le sport.

N'hésite pas à me contacter pour plus d'informations 😁

Toulouse

Sports principaux

Course à pied

Trail

Triathlon

Contacter Charlotte Aquilo

email*

Tu recevras une réponse sur cette adresse

Téléphone

Si l'entraîneur souhaite te joindre

Sujet*

Plan d'entraînement

Prestation

Message*

*champs obligatoires Cette action est sans engagement