Préparateur physique diplômé et athlète de haut niveau, je propose un accompagnement sur-mesure pour tous les profils de coureurs, du débutant au compétiteur.
Diplômé en préparation physique, j’applique une approche progressive et individualisée pour optimiser les performances, réduire les risques de blessure et favoriser une progression durable.
En parallèle de mon activité de coach, je suis moi-même coureur de haut niveau : 29’19 sur 10 km en 2026 , 1h05’07 sur semi-marathon en 2024 et 2h22 sur mon premier marathon (Valence 2024). Avec en moyenne plus de 100 km d’entraînement par semaine, je vis pleinement ce que je transmets, et je comprends les enjeux spécifiques de chaque étape d’une préparation.
Que vous cherchiez un plan d’entraînement personnalisé, une préparation physique complémentaire, un accompagnement pour la performance, ou une reprise post-blessure, je vous propose un suivi adapté, humain et structuré.
Mon objectif : faire progresser chaque athlète selon ses propres objectifs, tout en respectant son équilibre de vie.
Retrouvez mes services sur ADRUN Coaching et rejoignez un coaching orienté résultats, bienveillance et performance durable.