How it works ?
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I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
A toutes les femmes qui souhaitent préparer l'Etape du Tour Femmes avec Zwift 2025 pour aller chercher un chrono. Ce plan s'adresse aux femmes déjà entraînées, et qui souhaitent être accompagnées et drivées dans leur préparation.
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Tu peux nous contacter directement par la messagerie Nolio ou via le formulaire de contact coach.nolio@ffc.fr
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Evidement non, tu peux en manquer une de temps en temps, et la remplacer par une petite séance de renforcement musculaire, ou une marche à pied. C'est ton emploi du temps personnel et professionnel qui prime !
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Tu peux analyser tes séances directement depuis Nolio.
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Un vélo, une paire de jambes, et idéalement une montre ou un compteur connecté. Le cardiofréquencemètre est un plus, et le capteur de puissance aussi.