Salut!
Je m'appelle Yann Glaziou et je suis entraîneur diplômé de course à pied, ancien cycliste, passionné de sport et si tu veux tout savoir, professeur d'espagnol reconverti.
Je propose deux options: 1 plan d'entraînement personnalisé, adapté à ton profil et à tes objectifs, mais sans suivi, et un coaching personnalisé avec suivi à travers lequel je t'accompagne du mieux possible pour t'aider à progresser et réussir les objectifs que tu te fixes.
J'aime vraiment beaucoup la perf, mais j'aime encore plus accompagner, supporter et mettre en confiance. Ma priorité sera de t'aider à progresser et à te mettre en réussite.
Je me considère quelqu'un de sensible, passionné et empathique donc si jamais tu débutes et tu n'es pas sûr(e) de toi, sache que je m'adapterai à ton rythme et t'accompagnerai du mieux que je peux. Tu peux en savoir plus sur ma vision de l'entrainement, via mon compte instagram: GlaziouRunningClub
Voici mes deux offres:
Plan personnalisé sans suivi: 39 euros ( paiement unique).
Comment je le personnalise? On s'appelle, on discute, j'apprends à te connaître toi, ton expérience, ton contexte, tes objectifs. je travaille sur ton plan, et je te l'envoie en PDF. Ensuite, on se rappelle, je te présente le plan, te l'explique et réponds à tes questions pour que tu puisses t'entrainer en autonomie.
Coaching personnalisé: 79 euros par mois ( le premier moi à 40 euros)
Ici on commencera de la même façon: On s'appelle, on apprend à se connaître, tu m'expliques ton expérience, ton contexte, tes objectifs. On réfléchi ensemble à la planification de ta saison et je t'envoie les séances du 1er mois sur Nolio. On adaptera, quotidiennement s'il le faut. Tu pourras me contacter à tout moment via WhatsApp ou Nolio pour poser tes questions ou partager tes sensations. Si au bout d'un moi tu apprécies mon accompagnement et tu sens que ça t'aide, on continue. Ce sera avec plaisir!
(Si tu habites à Alicante, je peux même t'accompagner sur tes séances, en courant ou à vélo :)