Bienvenue sur ta page coaching !
Je suis Guillaume Jalms, ton coach en course à pied et préparateur mental, athlète passionné depuis près de 10 ans.
Avec Nolio, je t'accompagne pas à pas pour que tu atteignes tes objectifs sportifs, qu'ils soient ambitieux ou simplement pour le plaisir.
Voici ce que je propose pour t’aider à progresser :
- Plans d’entraînement personnalisés, connectés directement à ta montre pour un suivi en temps réel
- Préparation mentale sur mesure : on travaille ensemble sur ta motivation, tes routines, la confiance en soi, ton discours interne ...
- Renforcement musculaire ciblé pour booster tes performances et réduire les risques de blessures
- Suivi complet 24h/24, pour un accompagnement qui s’adapte à toi au quotidien
Si tu as des questions ou envie d’en savoir plus, n’hésite pas à me contacter via le formulaire juste en dessous. Prêt à franchir un nouveau cap ensemble ?