Coach en course à pied et trail running depuis 2007, j’accompagne des athlètes du premier 10 km jusqu’à l’ultra-trail, du débutant au compétiteur confirmé.

Ma démarche repose sur une planification structurée, individualisée et adaptable. Chaque préparation est construite autour de vos objectifs mais aussi de vos contraintes réelles, professionnelles, familiales ou physiques, afin de garantir progression, cohérence et durabilité.

Fort de près de deux décennies d’expérience de terrain, ainsi que d’un parcours sportif au niveau international au sein de l’équipe de France, je privilégie une approche pragmatique basée sur l’observation et l’adaptation aux situations réelles d’entraînement.

L’objectif reste simple : proposer une préparation efficace, lisible et durable sans complexité inutile où la progression et le plaisir de courir restent centraux.
Que l’objectif soit de terminer une première course ou de viser la performance, l’accompagnement est construit avec le même niveau d’exigence et d’attention.

Prêt à structurer votre progression ? Discutons de votre prochain défi.

Domaines d’accompagnement

• Préparation 10 km → Marathon

• Trail court à ultra distance

• Premier marathon

• Progression structurée et performance

• Projets long terme (UTMB et assimilés)

• Reprise ou relance de pratique

Expérience et références

• Coaching depuis 2007

• +60 coureurs accompagnés vers le marathon

• Résultats sur Marathon du Mont-Blanc (scratch et podiums masters)

• Athlètes engagés sur marathons internationaux : Valence, Paris, New York

• Brevet d’État 2e degré + DU préparation physique

• Ancien sportif de haut niveau — plusieurs titres de champion du monde

Suivi premium — ce que cela implique

Selon le niveau d’accompagnement choisi :

• Planification entièrement personnalisée

• Analyse des séances et ajustements réguliers

• Exploitation des données d’entraînement (cardio, charge, etc.) via la plateforme

• Échanges directs pour suivi et adaptation

• Vision long terme de progression

• Accompagnement humain et pragmatique