J'accompagne les coureurs de tous niveaux à progresser dans le plaisir, la santé, et dans le respect de leur corps.
Formé à la Clinique du Coureur et à l'École de Trail, à travers mon expérience sur le terrain et en cabinet, j'ai appris que la performance ne se construit pas uniquement sur la vitesse ou la distance, mais surtout sur l'équilibre entre plaisir, santé et progression.
Aujourd'hui, j'accompagne tous types de coureurs à trouver leur rythme, à progresser sans se blesser, et à prendre du plaisir à chaque foulée.
Que ton objectif soit de te (re)mettre à courir, à battre tes records, ou simplement de te sentir bien dans ton corps, je t'aide à construire un plan adapté à ta vie, ton niveau et tes envies.
Mon site: www.hugoruncoaching.fr