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    Jean-René Caron

    Jean-René Caron

    Entraîneur

    5 • 3 review
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    With coach follow-up - services

    Plan d'entraînement de base

    Plan d'entraînement semi-personnalisé et suivi en ligne via l'application

    75 € per month

    Formule premium

    Suivi personnalisé pour atteindre vos objectifs, établissement d'un calendrier de course, rencontre 1x par mois par visio.

    100 € per month

    By purchasing a service, you will join the coach's team.
    He will then be notified of your purchase and you can start working together.

    About Jean-René Caron

    Bienvenue à tous les passionnés de course à pied ! En tant qu'entraîneur, je suis là pour vous aider à réaliser vos rêves sportifs. Ancien patineur de vitesse courte piste, j'ai découvert dans la course à pied une nouvelle passion qui m'a conduit à relever des défis toujours plus grands, du 5km au marathon, où j'ai récemment couru un chrono de 2h20, ce qui me place dans le top15 des meilleurs coureurs québécois de tous les temps. 

    En tant qu'entraîneur, je crois fermement en l'approche andragogique de l'éducation, une méthode centrée sur l'apprenant adulte. Fort de mon expérience et de mon diplôme en éducation aux adultes, je conçois mes programmes d'entraînement en tenant compte des besoins spécifiques, des expériences antérieures et des objectifs individuels de chaque coureur.  Ensemble, nous cultivons un esprit de responsabilité et d'autonomie, permettant à chacun de prendre en main son développement personnel. 

    Ma propre expérience d'athlète m'a permis de comprendre l'importance de la discipline en course à pied. Afin d'atteindre ses buts, il faut non seulement bien s'entraîner, mais aussi s'entourer de gens passionnés et à l'écoute.  

    Avec moi, vous découvrirez l'art de la course dans toute sa complexité, de la planification minutieuse des entraînements à la gestion mentale de la compétition.

    Mais au-delà de l'aspect physique, ma philosophie d'entraîneur repose également sur la curiosité et l'apprentissage continu. Chaque jour, je m'efforce d'approfondir mes connaissances pour mieux vous accompagner dans votre progression.

    Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, mon objectif est de vous aider à repousser vos limites, à atteindre vos objectifs et à vivre pleinement votre passion pour la course à pied. Rejoignez-moi dans cette aventure où chaque kilomètre parcouru est une occasion de grandir, d'apprendre et de s'épanouir.

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    Chamonix-Mont-Blanc

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    Running

    Running - Treadmill

    Trail

    Cycling - Road

    Frequently asked questions about Jean-René Caron

    How much does coaching with Jean-René Caron cost?

    Coaching services start from 75 €.
    The exact price depends on the type of service and the chosen level of personalization.
    Each offer clearly displays its price on the profile, with no hidden fees or mandatory subscription.

    Which sports are covered?

    The coaching covers the following disciplines: running, running - treadmill, trail, cycling - road.
    Whether you're preparing for your next competition or getting back into sport, your plan is tailored to your goal.

    How to get in touch?

    You can contact Jean-René Caron directly from their Nolio profile.
    The first conversation is free: you share your goal, your availability and your current level, and the coaching plan best suited to your needs is offered to you.

    How does the coaching work?

    The coaching takes place entirely online on Nolio.
    After a first conversation to understand your goals, a personalized training plan is built around your level and your constraints.
    You follow your workouts week after week, and your program is adjusted as your fitness and progress evolve.

    How does coaching work?

    Tracking relies on the data from your workouts.
    Your watch (Garmin, Suunto, Coros, Polar and many others) automatically syncs your workouts with Nolio.
    Your load, your intensity zones and your performances are analyzed in real time to adjust your plan at every step of your progression.

    Contact Jean-René Caron

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