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    Maxime Lidy

    Maxime Lidy

    Coach Trail & Running : Courir avec plaisir

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    Coach's services

    Offre étudiants

    Suivi personnalisé en course à pied ou trail : planification hebdomadaire avec échanges constants et adaptations quotidiennes selon votre emploi du temps ou vos études

    15 € per month

    Running

    Suivi personnalisé en course sur route : planification hebdomadaire, échanges constants et conseils sur la récupération (nutrition et sommeil). Une approche complète alliant plaisir et rigueur scientifique pour atteindre vos objectifs, du débutant au confirmé.

    20 € per month

    Trail

    Suivi personnalisé en Trail : planification hebdomadaire, échanges constants et conseils sur la récupération (nutrition et sommeil). Une approche complète alliant plaisir et rigueur scientifique pour atteindre vos objectifs, du débutant au confirmé, du court à l'ultra.

    20 € per month

    By purchasing a service, you will join the coach's team.
    He will then be notified of your purchase and you can start working together.

    About Maxime Lidy

    Passionné par la course à pied depuis 6 ans et spécialisé dans le Trail, je mets mon expertise scientifique et mon expérience de terrain au service de vos objectifs. Diplômé d'une Licence STAPS mention Entrainement Sportif et actuellement en cours de formation pour les diplômes fédéraux de course en montagne, j'accompagne les coureurs de tous niveaux dans leur progression.


    🎓Mon Parcours & Expériences


    Mon approche s'appuie sur une solide base théorique et des expériences concrètes au sein de clubs d'athlétisme reconnus :


    • Formation : Licence STAPS (Entrainement Sportif) + Spécialisation Course en montagne
    • Expérience terrain : Coach Stagiaire à l'USTA (Thann) et à l'ASTRE Athlétisme (Strasbourg)
    • Pratique personnelle : Spécialiste Trail sur formats courts (entre 5 et 40km) avec une solide expérience en compétition.


    💡Ma vision : "Le plaisir au cœur de la performance"


    1. Qualité > Quantité : Je privilégie le travail qualitatif pour optimiser votre temps et préserver votre intégrité physique, particulièrement si vous débutez.
    2. Accompagnement Global : La réussite ne se résume par aux kilomètres. Je vous conseille sur la récupération, la nutrition et le sommeil, des éléments clés pour progresser durablement.
    3. Soutien Mental : Baisse de motivation ou de performance ? Je suis présent pour vous aider à traverser les moments difficiles et garder le cap.
    4. Communication & Proximité : Un suivi n'est efficace que s'il est partagé. Je mise sur un échange constant après chaque séance. Je reste disponible par téléphone ou de vive voix pour discuter.
    5. Entrainement Croisé : je suis un grand adepte de la complémentarité des disciplines; notamment avec le vélo, pour développer vos capacités aérobie tout en limitant les impacts traumatisants de la course à pied. Le tout permettant de faire varier les plaisir et découvrir des lieux non accessible à pieds.


    🎯Pour qui ? Pour quoi ?


    • Objectifs : Compétition (Trail/Route), plaisir pur, perte de poids ou remise en forme.
    • Services spécifiques : Séances de renforcement musculaire ciblées "course à pied" et protocole de reprise après blessure.


    Prêt à franchir un palier tout en gardant le sourire ? Contactez-moi pour discuter de votre projet !

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    Frequently asked questions about Maxime Lidy

    How much does coaching with Maxime Lidy cost?

    Coaching services start from 15 €.
    The exact price depends on the type of service and the chosen level of personalization.
    Each offer clearly displays its price on the profile, with no hidden fees or mandatory subscription.

    Which sports are covered?

    The coaching covers the following disciplines: bike & run, running, running - treadmill, duathlon, walking, running with stick, nordic walk, trail, cycling - home trainer.
    Whether you're preparing for your next competition or getting back into sport, your plan is tailored to your goal.

    How to get in touch?

    You can contact Maxime Lidy directly from their Nolio profile.
    The first conversation is free: you share your goal, your availability and your current level, and the coaching plan best suited to your needs is offered to you.

    How does the coaching work?

    The coaching takes place entirely online on Nolio.
    After a first conversation to understand your goals, a personalized training plan is built around your level and your constraints.
    You follow your workouts week after week, and your program is adjusted as your fitness and progress evolve.

    How does coaching work?

    Tracking relies on the data from your workouts.
    Your watch (Garmin, Suunto, Coros, Polar and many others) automatically syncs your workouts with Nolio.
    Your load, your intensity zones and your performances are analyzed in real time to adjust your plan at every step of your progression.

    Contact Maxime Lidy

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