How it works ?
1
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Les personnes qui ont peu de temps et qui souhaitent optimiser leurs temps d'entrainements. Les personnes qui veulent s'améliorer en cyclisme et Force.
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Oui
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Minimum 1 fois par semaine, mais si besoin vous pouvez me contacter via Instagram ou Nolio, je réponds rapidement.
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Oui, capteurs de puissance pour le cyclisme. L'accès à une salle de musculation, un garage gym ou une salle de CrossFit®
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Vous pouvez me contacter via Instagram ou via Nolio, je réponds rapidement.