How it works ?
1
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Ce plan s'adresse aux sportifs qui souhaintent réaliser une course dans la catégorie Access.
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Tu peux me contacter pour avoir un suivi personnalisé par rapport au plan.
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Toutes les séances ne sont pas obligatoires mais te permettront d'avoir une meilleure assimilation.
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Aucun, sauf si tu souhaites rejoindre mon équipe.
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Il est préférable d'être équipé d'un compteur, une ceinture cardiaque et un capteur de puissance. Il est cependant possible d'utiliser le RPE renseigné sur la séance.