Qui sommes-nous ?
Trois passionnés de sports en général. Deux étudiants en alternance à l'Ensimag, école d'ingénieur en informatique, et un étudiant à l'IAE.
Nous avons tous les trois des expériences du sport de compétition, dans deux disciplines différentes : l'athlétisme et le ski de fond.
François Dupont
Ancien sportif de haut niveau en ski de fond.
Alexandre Bouquet
Passionné d'athlétisme, coureur de demi-fond.
Hugo Sibué
Pratique l'athlétisme en club depuis 6 ans, coureur de demi-fond
Le projet : Nöliö
Pourquoi ?
Nos années d’entraînements nous ont conduits à suivre des séances très disparates, au sein de structures variées.
Malgré tout, nous nous sommes aperçus que les coachs utilisaient toujours des outils souvent similaires pour nous encadrer.
Des outils qui n’ont pourtant que très peu évolués depuis plus d’une décennie.
Ces outils ne permettent pas d’avoir des retours des séances réalisées par les athlètes.
Il est pourtant courant pour les entraîneurs de demander des nouvelles à leurs athlètes, pour savoir comment se sont déroulés les entraînements.
Ce suivi est essentiel pour ajuster le programme d’entraînement, et se révèle d’autant plus compliqué que l’entraîneur et les athlètes sont distants.
Nous avons senti un réel besoin, ce qui nous amenés à développer une application qui puisse enfin répondre à ces problématiques.
L'objectif
Fournir un outil aux entraîneurs et aux athlètes.
Son but est de faciliter la planification et le suivi
des entraînements et d'offrir des retours en temps réel des séances réalisées par les athlètes.
Les entraîneurs peuvent planifier et gérer leurs équipes.
Les athlètes ont directement accès aux séances les concernant et valident ou non les entraînements prévus par leur entraîneur.
Pour palier les spécificités de chaque discipline, nous avons prévu de développer des modules spécifiques.
Ils ont pour objectif de contenir tous les détails et besoins de chaque sport.
Pour l'instant, nous avons deux modules :
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En ski de fond, un module permettant de renseigner les différentes allures d'une même séance (Exemple : Séance de 2h : Récupération 1h, Vitesse 1h)
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En course à pied, un module permettant de renseigner facilement les chronos pour une séance (Exemple : 10x300m r45", 10 champs à renseigner) Voir la démo
Comment ?
Entraîneurs
L'entraîneur peut créer des équipes et des groupes. Une équipe est en ensemble d'athlètes qui sont répartis dans différents groupes.
Exemple d'équipe : Club de ski Pelvoux
Exemple de groupe : Groupe Jeune du Pelvoux Ski Club
L'entraîneur peut affecter des séances à tous les membres d'un groupe ou de manière spécifique, à un ou plusieurs athlètes en particuliers.
Le modèle de séance est un outil essentiel pour les entraîneurs.
Grâce à un modèle qu’il aura lui-même élaboré sur mesure, l'entraîneur gagnera du temps et de la cohérence dans les calendriers de ses athlètes.
Exemple de modèle d’entraînement en course à pied : Footing 50' dont 10' au Seuil
Exemple de modèle d’entraînement en ski de fond : Sortie longue 3h
Les modèles d’entraînements bénéficient bien sûr des modules spécifiques liés au sport.
Il est donc possible de créer des modèles complexes, qui seront renseignés une seule fois, et utilisés sur de nombreux calendriers.
Les calendriers apportent une vision journalière, hebdomadaire ou mensuelle des séances effectuées et/ou à effectuer au sein d'une équipe/club.
L'entraîneur définit au choix, le volume, le type et le lieu des séances à effectuer.
Il définit également pour qui ces entraînements s'appliquent.
Il aura la possibilité de comparer les calendriers prévisionnels et ce qu'auront réalisés ses athlètes.
De plus, pour une même séance, il est possible de comparer les retours entre athlètes.
Une fois ce travail effectué par l'entraîneur, chaque athlète qui accède à Nöliö verra son calendrier individuel.
Un calendrier peut être public, afin d'être partagé facilement sans besoin d'inscription à Nöliö.
Athlètes
Un athlète peut utiliser Nöliö sans entraîneur, à la seule différence qu'il ne bénéficiera pas de calendrier prévisionnel.
Chaque athlète peut après avoir effectué son entraînement, décrire comment il a vécu la séance, définir sa sensation, la difficulté de l'effort perçu.
Les données recueillies comme la trace GPS, ou la fréquence cardiaque peuvent être importées dans l'application depuis Strava.
Le cumul des séances permet des analyses de données comme les volumes horaires effectués, des graphiques représentant la répartition des types d’entraînements, etc..
Si l'athlète utilise une montre connectée, il pourra bénéficier de l'outil d'import pour affecter ses séances directement dans son calendrier et les lier à ce qui était prévu.
Technologies utilisées
Nous avons choisi de développer une application web, afin que le contenu soit accessible facilement et depuis n'importe où.
Prochainement, nous avons prévu de développer une application mobile pour que les utilisateurs puissent aisément suivre les calendriers d’entraînements, ou renseigner les séances effectuées.