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    Etienne Adeline

    Etienne Adeline

    Entraîneur Running / Demi-fond

    4.9 • 27 avis
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    3 plans d'entraînement

    Séances structurées
    Course à pied
    Avancé
    Expert
    💸 Essai gratuit

    Mon plan PRÉFÉRÉ pour un 5KM 🤩

    8 semaines

    18€ total

    Séances structurées
    Course à pied
    Avancé
    Expert
    💸 Essai gratuit

    Battre mon RECORD au 10KM en 8 semaines 🚀

    8 semaines

    24€ total

    Séances structurées
    Course à pied
    Débutant
    Intermédiaire
    💸 Essai gratuit

    Réussir mon premier 10KM 🔥

    8 semaines

    24€ total

    Les plans d’entraînement sont conçus par l'entraîneur.
    À l’achat, le plan apparaîtra simplement dans ton calendrier Nolio.

    Prestations de l'entraîneur

    Santé

    👉 Tu veux COURIR pour être en bonne santé / te remettre en forme / améliorer ta condition physique / perdre du poids 🔥
    ✔️ Plan d'entraînement 100% personnalisé
    ✔️ 1 visio de 30 minutes par mois
    ✔️ Évaluation initiale de 60 minutes en visio
    ✔️ Accessible par message sur Nolio (illimité)
    ✔️ Conseils pertinents (adaptés à ta pratique)

    Voir plus

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    69 € par mois

    Compétition

    👉 Tu veux COURIR pour optimiser tes performances en compétition / battre tes records du 5km au marathon 🚀
    ✔️ Plan d'entraînement 100% personnalisé
    ✔️ 1 visio de 30 minutes par mois
    ✔️ Évaluation initiale de 60 minutes en visio
    ✔️ Accessible par message sur Nolio (illimité)
    ✔️ Accessible par téléphone (jusqu'à 4 appels par mois selon le besoin)
    ✔️ Conseils pertinents (adaptés à ta pratique)
    ✔️ Analyse détaillée et régulière de plusieurs composantes de la performance
    ✔️ Travail psychologique de préparation à la compétition

    Voir plus

    Voir moins

    99 € par mois

    En achetant une prestation, tu rejoindras l'équipe de l'entraîneur.
    Il sera alors notifié de ton achat et vous pourrez commencer à travailler ensemble.

    À propos de Etienne Adeline

    Athlète depuis 2013 ✔️
    Entraîneur depuis 2021 ✔️


    Je suis amoureux de la performance et je mène un combat contre la sédentarité ⚔️


    Deux volontés m'animent ↓


    🔥 Rendre la course à pied accessible au plus grand nombre, accompagner de nouveaux pratiquants dans leur découverte de ce sport qui me passionne tant


    🚀 Aider un maximum d'athlètes à optimiser leur vie pour battre leurs records et devenir chaque jour de meilleurs coureurs que la veille



    En tant qu'entraîneur, j'ai la chance d'exercer ma passion depuis mars 2021 au sein de GPSEO Athlétisme (club de 1800 adhérents affilié à la Fédération Française d'Athlétisme). J'encadre deux groupes d'une trentaine de coureurs (de 15 à 65 ans) avec un suivi très régulier et je les accompagne toute l'année en compétition sur route, piste et cross jusqu'aux championnats de France.


    En tant qu'athlète, je cours presque tous les jours et participe régulièrement à des compétitions depuis 2013. J'ai expérimenté toutes les distances du 800m sur piste au marathon en passant par les championnats de France de cross et voici mes principaux records personnels :


    💥 5km : 16'06 


    💥 10km : 33'07


    💥 Semi-marathon : 1h13'08 


    💥 Marathon : 2h38'20 


    N'hésite pas à prendre contact avec moi pour plus d'informations :)

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    Sports principaux

    Course à pied

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