How it works ?
1
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Non à part une bonne paire de running ;-)
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
tout les participant de Marseille Cassis qui veulent optimiser leur préparation sur la base de 3 à 4 entraînements par semaine
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Non bien entendu. Votre niveau de fatigue est à prendre en considération au fil du programme. Une séance ratée ne doit pas être rattrapée à tout prix!
Qu'est-ce que je peux faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Nous envoyer un mail
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Pour bénéficier de retour sur vos séance il faut faire évoluer votre formule pour qu'un coach puisse débriefer avec vous vos sensation et ajuster votre programme.