Comment ça marche ?
1
J'adopte ce plan 🚀
Un paiement simple et en toute sécurité.
2
Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅
Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.
3
Bon entraînement ! 💪
Tout est prêt, c’est à toi de jouer !
FAQ
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
c'est mieux
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Des personnes voulant courir un marathon entre 3h30 et 4h30
Y a t-il des équipements obligatoires ?
une montre est indispensable à l'entraînement ; sinon le cardio fréquence mètre peut être intéressant
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
m'envoyer un message
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
je regarde toutes les séances donc il y aura un retour régulier surtout sur les séances importantes