Rééquilibrage alimentaire, définition de la répartition de masse corporelle adéquate, élaboration de menu type, stratégie nutritionnelle à l'entrainement et à la compétition.
Abonnement mensuel, ou séance à la carte 60€ la séance.

Disponible

Plan d'entrainement individualisé en prévision d'une course spécifique. Planification Hebdomadaire, personnalisée et adaptée.
Adaptation et ajustement séance après séance en tenant des ressentis de l'athlète, variation de poids, accompagnement nutritionnel inclus, VMA, PMA, HRV...
Débrief hebdo visio sur les évolutions.
Abonnement mensuel sans engagement.

Optimisation de la position du cycliste sur son vélo, que ce soit un modèle route ou CLM. l'ajustement de la position permet plusieurs gains se traduisant par une augmentation de la performance. Tout d'abord le confort de l'athlète, un meilleur confort réduit la dégradation de la performance au fil des heures. Et ensuite l'aérodynamisme, qui permet une économie de watt à développer.
Prix de la prestation incluant suivi et update pendant 6 mois.

Disponible

Plan d'entrainement individualisé en prévision d'une course spécifique. Planification Hebdomadaire, personnalisée et adaptée.
Adaptation et ajustement séance après séance en tenant des ressentis de l'athlète, variation de poids, accompagnement nutritionnel inclus, VMA, PMA, HRV...
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