Bienvenue sur ma page ! 🙂
Je te propose de t’accompagner sur tes objectifs en course à pied, trail/ultra trail et cyclisme/ultra cyclisme.
Étant kinésithérapeute et préparateur physique : cette double casquette me permet d’encadrer la préparation de tes objectifs mais aussi d’optimiser la charge pour limiter les blessures. Et au besoin inclure des séances de réhabilitation.
Tous les plans sont construits à la semaine et donc adaptables aux contraintes, ils sont également individualisés.
N’hésite pas à me contacter au besoin 🙂