Je me présente, Simon, 20 ans, entraîneur en triathlon et triathlète depuis 6 ans 🏊🚴🏃
Élève en Master STAPS l'an prochain, j'ai développé une vision de l'entraînement personnelle basée sur la science, mon expérience de triathlète, les gens que je côtoie et que j'entraîne 👁️
Pour moi, entraîner, c'est donner l'occasion au sportif, en respectant ses ressources personnelles, d'exploiter son potentiel afin de devenir meilleur sportivement et humainement. Dans ce processus de progression athlète et entraîneur auront l'occasion d'apprendre sur eux-même bien plus important qu'une simple performance. Le rôle de l’entraîneur est de permettre aux athlètes de sublimer les efforts fournis à l'entrainement pour optimiser la progression. Pour s'inscrire dans la durée et connaître tous les bienfaits de la pratique sportive, connaître ses ressources et adapter son entrainement au profil de chacun paraît essentiel pour une progression optimale 🏆
Le sport m'a énormément appris : passion, résilience, travail. J'ai à cœur de permettre aux gens de comprendre ce que le sport peut leur apporter et les aider à ne pas tomber dans les erreurs de l'entraînement que j'ai moi-même pu faire ❌
Trop de gens s'entraînent et s'investissent sans réelle structure dans leur entraînement, sans logique. Mon objectif est de permettre aux gens qui ont envie de progresser d'optimiser leur temps et leurs efforts pour selon leur profil, arriver à la meilleure performance 🏆