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    Yann Le Saux

    Yann Le Saux

    Up'silon Trail

    5 • 5 avis
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    Prestations de l'entraîneur

    Confort

    "Retour à l'activité"
    Diagnostic et tests initiaux
    Plan établi sur 4 semaines ( 3/4 séances par semaine - jours à définir)
    Bilan hebdomadaire via Nolio
    Idéal reprise d'activité et retour de blessure

    55 € par mois

    Disponible

    Sérénité

    Diagnostic et tests initiaux
    Plan à la semaine ( jusqu'à 5 séances)
    Adaptation de dernière minute aux contraintes de l'athlète ( familiales, professionnelles...)
    Bilan hebdomadaire via Nolio et WhatsApp
    Pour une première expérience de coaching

    75 € par mois

    Disponible

    Sérénité Route

    Diagnostic et tests initiaux
    Plan à la semaine ( jusqu'à 5 séances)
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    Pour une première expérience de coaching

    75 € par mois

    Disponible

    Performance Route

    Diagnostic et tests initiaux
    Plan à la semaine (nombre de séances illimité)
    Conseils nutritions, matériels, stratégie...
    Adaptation de dernière minute aux contraintes de l'athlète ( familiales, professionnelles...)
    Bilan quotidien via Nolio et WhatsApp
    Echanges téléphoniques possibles
    Préparation stratégique des objectifs.

    95 € par mois

    Disponible

    Performance

    Diagnostic et tests initiaux
    Plan à la semaine (nombre de séances illimité)
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    95 € par mois

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    À propos de Yann Le Saux

     

    Après une quinzaine d’année en temps que pratiquant de trail, après avoir expérimenté de nombreuses formes d’entrainement, après avoir commis quelques erreurs “de jeunesse”, je décide de me mettre au service de sportifs désireux de progresser à leur rythme, d'abord dans le cadre associatif puis professionnellement. Individualisation, flexibilité et progressivité sont les maitre-mots de la méthode.

    DIPLOMES et FORMATIONS

     Licence STAPS 
    Professeur d’EPS 

    Educateur sportif ( 07323ED0059)
    Entraineur de club affilié FFA( Cruet Running Club) 

    D.U. Trail Running Ac. de Besançon 
    Diplomé école de trail N1 et N2 
    Renfo musculaire du coureur 
    Finisher UTMB, Lavaredo, CUT, PTL,Ventoux, Pierra Menta été, Marathon du Mont Blanc...
    https://utmb.world/fr/runner/1109897.yann.lesaux
    Traversée des Pyrénees par la HRP en 29 jours

    Plus d'infos sur www.upsilon-trail.com

    Savoie

    Sports principaux

    Course à pied

    Trail

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