Bienvenue sur ma page entraîneur ! 👋
Je suis Gregory Drelon, entraîneur passionné de course à pied et de préparation physique.
Spécialisé dans les 10 km, le semi-marathon et le renforcement musculaire, j’utilise Nolio pour te proposer des contenus et des plans d’entraînement adaptés à ton niveau et à tes objectifs.
🔥 Fort de plus de 20 ans comme sapeur-pompier, j’ai développé une rigueur et une discipline que je mets aujourd’hui au service de ton accompagnement sportif.
⚡ En tant qu’opérateur sportif, je pratique moi-même la course à pied et l' HYROX, ce qui me permet de comprendre concrètement les défis que tu rencontres et de t’apporter des solutions efficaces.
🏃♂️ Ce que tu trouveras ici :
Des plans d’entraînement progressifs pour performer en autonomie.
Des programmes de renforcement musculaire pour améliorer ta puissance et prévenir les blessures.
Des prestations de coaching sur-mesure, avec suivi personnalisé, pour t’accompagner pas à pas vers ton prochain défi sportif.
🎯 Que tu sois débutant ou coureur confirmé, mon objectif est simple : t’aider à progresser, à prendre confiance et à atteindre tes ambitions sportives.
📩 Pour en savoir plus ou poser tes questions, contacte-moi directement via le formulaire ci-dessous.