Parce que l’humain, le partage et la bienveillance sont essentiels à notre pratique sportive, ils sont naturellement au cœur de notre approche de l’entraînement.
Masseur-kinésithérapeute de formation, titulaire d’un DESS en préparation physique et ostéopathe DO, je suis également coach certifié Ironman et directeur de OD Academy, un centre spécialisé dans l’analyse du mouvement, la performance et la prévention des blessures.
Notre approche repose sur une vision globale du sportif : améliorer la performance tout en préservant durablement le capital santé.
Chez OD Academy, l’entraînement ne se limite pas à un plan structuré. Il s’appuie sur des données objectives et une analyse individualisée grâce à des outils d’évaluation précis :
• Tests physiologiques (lactatémie, puissance critique, profils énergétiques)
• Détermination des seuils ventilatoires et des zones d’entraînement
• Analyse de la glycémie à l’effort (capteurs en continu)
• Analyse de foulée et biomécanique de course à pied
• Études posturales et bike fitting vélo et triathlon
• Tests de performance terrain et laboratoire
• Analyse de composition corporelle par impédancemétrie
• Optimisation de la technique et de l’économie de mouvement
• Prévention des blessures et suivi médico-sportif
L’accompagnement s’adresse aux sportifs souhaitant progresser de manière structurée, que ce soit en triathlon, cyclisme, course à pied, trail ou épreuves d’endurance longue distance.
Double finisher Ironman, double finisher de la Diagonale des Fous et ultra-cycliste, je suis convaincu que la pratique personnelle est essentielle pour comprendre les exigences de l’entraînement et accompagner les sportifs avec précision et réalisme.
Parce que le sport doit renforcer notre capital santé et non l’altérer, bien s’entourer et prendre du plaisir restent les bases d’une progression durable.
OD Academy associe expertise scientifique, expérience de terrain et accompagnement humain pour permettre à chaque sportif d’exprimer pleinement son potentiel.