Salut ! Moi c'est Adrien,  bienvenu(e)s sur mon portail entraineur  ! 👋

Avec une passion débordante pour les sports d'endurance, notamment le trail, la course à pied et le triathlon, je suis ici pour te guider vers la réalisation de tes objectifs. Que tu sois un novice qui découvre l'univers du sport ou un compétiteur expérimenté cherchant à améliorer ses performances, je m'engage à te proposer un suivi personnalisé ou un programme ultra sur mesure.

Ensemble, nous établirons un plan qui respectera non seulement tes aspirations sportives, mais également les exigences de ta vie professionnelle et familiale. Mon objectif est de t'aider à progresser tout en maintenant un bien-être global. Que ce soit pour te lancer dans ta première course ou pour te préparer à un triathlon, je suis là pour te soutenir et te motiver à chaque étape

📝 Mon parcours  :

Diplômée d'un Master STAPS, j'ai acquis une base théorique et pratique solide, que j'enrichis continuellement par des formations. Cette expertise me permet de répondre à tous tes besoins sportifs de manière efficace et personnalisée.

Au-delà de mes études, j'ai développé une grande expérience dans le domaine sportif grâce à ma pratique personnelle du triathlon, du trail et de la course à pied. Après avoir terminé mon cursus universitaire, j'ai choisi de relever des défis plus grands en participant à diverses courses et triathlons. En 2022, j'ai participé au Half Ironman d'Aix-en-Provence. En 2023, j'ai couru le Full Moon Trail, un trail de 70 km. Et en 2024, j'ai terminé la Volvic Volcanic Experience sur le format 112 km.

Ayant également une expérience en préparation physique, j'ai à cœur d'intégrer cette aspect non négligeable dans mes suivis. Cette partie joue un rôle crucial dans les discipline d'endurance, car elle permet de garantir une performance optimale et une prévention efficace des blessures.

N’hésite pas à me contacter pour en savoir plus !