Bonjour,
Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, passé par différentes disciplines en tant que sportif et entraineur/préparateur physique d'un niveau amateur jusqu'au haut niveau. Diplômé de la formation universitaire (Licence et Master en entraînement et développement des qualités physiques) ainsi que de la formation fédérale (brevet d'état d'éducateur sportif), j'ai travaillé au sein de clubs sportifs, centre de formation, pole espoir et depuis plusieurs années dans l'accompagnement de sportifs.
Je vous propose un accompagnement et un suivi entièrement individualisé et adapté à vos besoins et vos objectifs. Je me suis spécialisé dans la planification et la préparation physique en VTT XCO, séances structurées sur vélo, musculation spécifique... Je pense que pour progresser et performer il est important de prendre en compte un maximum de paramètres, échanger, nouer une relation de confiance et s'adapter. J'utilise les différents outils disponibles avec Nolio, FC, Puissance, zones d'intensités, VFC, cadence...
Je suis disponible pour échanger et vous accompagner.