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    Antonin Authier

    Antonin Authier nolio certification

    Entraîneur route et trail & Kinésithérapeute spécialisé dans le suivi individuel des coureur.euses

    5 • 1 avis
    Retour

    Prestations de l'entraîneur

    Programme - Essentiel

    Définition des objectifs et plan de saison personnalisé.
    Programme d'entraînement sur mesure.
    Analyse mensuelle personnalisée des données Strava.

    79 € par mois

    Formule avancée - Réduction étudiante (-30%)

    Définition des objectifs et plan de saison personnalisé.
    Programme d'entraînement sur mesure bi-mensuel.
    Analyse mensuelle personnalisée des données Strava bi-mensuelle.
    Séances de renforcement musculaire incluses pour prévenir les blessures.
    Retour détaillé et analyse de chaque séance.

    89 € par mois

    Programme - Avancé

    Définition des objectifs et plan de saison personnalisé.
    Programme d'entraînement sur mesure bi-mensuel.
    Analyse mensuelle personnalisée des données Strava bi-mensuelle.
    Séances de renforcement musculaire incluses pour prévenir les blessures.
    Analyse de chaque séance et retour détaillé.

    125 € par mois

    Programme - Élite

    Définition des objectifs et plan de saison personnalisé.
    Programme d'entraînement sur mesure hebdomadaire.
    Analyse mensuelle personnalisée des données Strava hebdomadaire.
    Séances de renforcement musculaire incluses pour prévenir les blessures.
    Retour détaillé et analyse de chaque séance.
    Bilan téléphonique mensuel inclus (30 min).

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    169 € par mois

    Programme - Pro

    Définition des objectifs et plan de saison personnalisé.
    Programme d'entraînement sur mesure hebdomadaire.
    Analyse mensuelle personnalisée des données Strava hebdomadaire.
    Séances de renforcement musculaire incluses pour prévenir les blessures.
    Analyse de chaque séance et retour détaillé.
    Bilan téléphonique bimensuel inclus (30 min).
    Plan nutritionnel complet : nutrition de l'avant course, gestion de la course et récupération.

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    Voir moins

    199 € par mois

    Programme Ultime

    Définition des objectifs et plan de saison personnalisé.
    Programme d'entraînement sur mesure hebdomadaire.
    Analyse mensuelle personnalisée des données Strava hebdomadaire.
    Séances de renforcement musculaire incluses pour prévenir les blessures.
    Retour détaillé et analyse de chaque séance.
    Bilan téléphonique mensuel inclus (30 min).
    Suivi nutritionnel complet : bilan, alimentation quotidienne, préparation, gestion de la course et récupération.

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    Voir moins

    230 € par mois

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    Il sera alors notifié de ton achat et vous pourrez commencer à travailler ensemble.

    À propos de Antonin Authier

    certification

    Entraîneur certifié

    Bonjour,

     

    Je suis Antonin AUTHIER, entraineur trail et route, kinésithérapeute libéral exerçant à Paris (XIVe) au sein de l'Institut du Judo. Parallèlement à ma pratique clinique de professionnel de santé, j'enseigne à l'Université d'Orléans (École Universitaire de Kinésithérapie Centre Val de Loire) et d'Aix-Marseille, ainsi qu'en formation continue (formation des professionnels de santé dans le domaine de la nutrition).

     

    Coureur de longue date, c'est après avoir découvert le trail en Guadeloupe que je suis tombé amoureux de ce sport. Je vous propose de vous accompagner et vous préparer à atteindre vos différents objectifs grâce aux compétences que j'ai pu acquérir au cabinet, et sur le terrain avec mes athlètes. Avec ma double casquette de professionnel de santé et du mouvement, j’ai pu me spécialiser dans la prise en charge du coureur à pied en complément de mon diplôme d'état via divers organismes, notamment :

     

    • Diplôme Universitaire de diététique et nutrition clinique et thérapeutique (DU Paris Cité)
    • 1.0 Fondamentaux des blessures en course à pied – La Clinique du Coureur
    • 1.1 Diagnostics et traitements des blessures du coureur – La Clinique du Coureur (à venir)
    • 1.7 Principes et planification d'entraînement – La Clinique du Coureur
    • 2.7 Expert en coaching en course à pied – La Clinique du Coureur (à venir)
    • École du Trail – Seb Cornette

     
    Mes compétences au service de vos objectifs (tout suivi est personnalisé en fonction de votre niveau et vos objectifs) : 

    • Planification de l’entrainement pour améliorer vos performances, je pourrais vous faire un suivi personnalisé en fonction de votre parcours et de vos objectifs.
    • Prévention des blessures
    • Retour sur le terrain post-blessure
    • Consultation et suivi nutritionnel pré-effort, pendant la course et post-effort

     
    N’hésite pas à me contacter pour plus d’informations,
    A bientôt !
     
    Antonin

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