Comment ça marche ?
1
J'adopte ce plan 🚀
Un paiement simple et en toute sécurité.
2
Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅
Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.
3
Bon entraînement ! 💪
Tout est prêt, c’est à toi de jouer !
FAQ
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Les séances ne sont jamais obligatoires, certaines sont optionnnelles et le programme est ajustable à ton emploi du temps.
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Tu auras des retours sur les séances clés de ta préparation ainsi qu'un questionnaire de forme chaque jour.
Y a t-il des équipements obligatoires ?
La montre GPS et l'accés à un terrain plat (piste, ligne droite) sont un plus.
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Ce plan d'entrainement s'adresse aux coureurs débutants qui visent un chrono de 45 minutes et plus grâce à une approche basée sur le volume.
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
En cas de questions, u peux me contacter sur Nolio ou sur Instagram : antoninbrscoaching.