Comment ça marche ?
1
J'adopte ce plan 🚀
Un paiement simple et en toute sécurité.
2
Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅
Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.
3
Bon entraînement ! 💪
Tout est prêt, c’est à toi de jouer !
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Ce plan d'entrainement s'adresse aux coureurs qui visent un temps de 35 minutes à 45 minutes grâce à une approche basée sur l'intensité.
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
En cas de questions tu peux me contacter sur Nolio ou sur Instagram : antoninbrscoaching.
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Les séances ne sont jamais obligatoires, certaines sont optionnelles et tu peux modifier le plan en fonction de ton emploi du temps.
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Tu auras un retour sur tes séances clé ainsi qu'un questionnaire de forme chaque jour.
Y a t-il des équipements obligatoires ?
La montre GPS ainsi que l'accès à un terrain plat (piste, ligne droite) sont un plus.