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    Charles Même

    Charles Même

    Kinésithérapeute & Coach spécialisé en course à pied

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    Prestations de l'entraîneur

    Coaching renforcement à la maison

    1. Bilan de santé initial (1H en présentiel ou visioconférence)
    2. Planification et programmation des objectifs
    3. 3 séances de renforcement hebdomadaire à réaliser à la maison avec du petit matériel ou sans.

    40 € par mois

    Disponible

    Coaching Course À Pied

    1. Bilan de santé initial (1H en présentiel ou visioconférence)
    2. Bilan Course à Pied, Analyse de course (technologie Runeasy) et conseils techniques (uniquement en présentiel)
    3. Programmation des objectifs de la saison
    4. Programme d'entrainement hebdomadaire
    5. Renforcement musculaire et Prévention des blessures
    6. Bilan mensuel présentiel ou visioconférence
    Engagement 6 mois

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    90 € par mois

    Disponible

    En achetant une prestation, tu rejoindras l'équipe de l'entraîneur.
    Il sera alors notifié de ton achat et vous pourrez commencer à travailler ensemble.

    À propos de Charles Même

    Bienvenue sur ma page entraîneur ! 👋 


    Je suis Charles Même, Kinésithérapeute & Éducateur sportif spécialisé en course à pied et triathlon. Basé sur le bassin d'Arcachon et plus précisément à Gujan-Mestras, je suis kinésithérapeute orienté sur les prises en charge du sportif au cabinet Kiné Sport Bassin d'Arcachon (KSBA)


    Je vous propose de vous accompagner pour atteindre vos objectifs sportifs en vous proposant des coachings entièrement personnalisés. Ma double expertise en tant que professionnel de santé et éducateur sportif me permet de vous offrir un suivi global, allant de la réadaptation au sport jusqu’à l’optimisation de la performance sportive. De plus, je suis formé et spécialisé en course à pied, notamment grâce aux formations : 

    • 1.0 La clinique du coureur : Fondamentaux des blessures en course à pied 
    • 1.7 La clinique du coureur : Principes et planification d'entrainement 
    • 2.7 La clinique du coureur : Expert en coaching en course à pied (en cours)


    Pour en savoir plus ou si tu as des questions, tu peux directement m'envoyer un message ! 


    À bientôt ! 


    Charles 

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    Arcachon / Bordeaux

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