Charlotte Chantraine

Entraîneur

Nutrition
Suivi Nutrition Rééquilibrage Alimentaire Envoi de menu chaque semaine pour guider ton alimentation Pas de régime restrictif juste du rééquilibrage	45 € par mois	Disponible
COURSE A PIED LOISIR
Reprendre ou commencer la course à pieds, en douceur et progressivement Se faire plaisir dans l'activité	45 € par mois	Disponible
Forme
Préparation physique générale adaptée au profil entre 2 et 4 séances hebdomadaires Multisport Reprise en douceur et adaptabilité Retrouver une condition physique, réduire les effets du stress et de la sédentarité	75 € par mois	Disponible
Post Accouchement
Retrouver son corps après un accouchement, tout en douceur, progressivement, pour un bien être physique et mentale Prendre du temps pour soi même avec bébé Souffler, respirer, profiter	75 € par mois	Disponible
Silhouette
Objectif Perte de poids Préparation physique générale adaptée au profil entre 2 et 4 séances hebdomadaires Envoi de menu chaque semaine pour guider ton alimentation Pas de régime restrictif juste du rééquilibrage	120 € par mois	Disponible

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