Transforme ton entraînement
! Atteins ton objectif !
S'entraîner,
tout le monde peut le faire. Progresser continuellement et
intelligemment, c'est autre chose.
Mon rôle : Te proposer une relation de confiance dans un cadre
clair, un plan d'entrainement individualisé et un suivi
sérieux pour que chaque séance ait un sens.
Que ton objectif soit la performance, la reprise, la préparation d'un objectif
ou simplement te sentir plus fort(e) et plus régulier(e), je t'accompagne avec
une méthode adaptée à ton niveau, ton rythme et ton mode de vie.
Ma philosophie de la
relation Entraîneur - Athlète :
- Compréhension
- Respect - Equilibre : L'humain
d'abord, le sportif ensuite
- Communication
- Confiance - Honnêteté : Communication
claire, confiance forte
- Autonomie
- Responsabilité - Apprentissage : Autonomie guidée, confiance renforcée
- Objectifs
- Performance : Performance
durable, équilibre humain
Qui suis-je ?
Une expertise terrain,
soutenue par une formation de haut niveau
Mon
approche de l’entrainement repose sur un équilibre clair : l’expérience
du terrain, la rigueur scientifique et l’adaptation à chaque athlète.
Ancien cycliste
à l'AVC Aix pendant 3 saisons, j'ai vécu les exigences de l'entraînement et
de la compétition de l'intérieur. Cette expérience d'athlète est aujourd'hui
renforcée par plusieurs années d'encadrement au plus haut niveau.
J'ai
été entraîneur et directeur sportif de l'équipe U19 du VC La Pomme
Marseille en 2023, saison conclue à la 1ère place du classement U19
DirectVélo, avec un travail axé sur la structuration, la progression et la
gestion de jeunes athlètes vers la performance.
Mon
expertise s'étend également au handisport de haut niveau, avec
l'accompagnement d'une athlète paraplégique multiple championne de
France, où la précision et l'individualisation sont essentielles.
J'ai
occupé le poste de Responsable Technique (CTS) au sein du Comité Région
Sud FFC (Comité Régional) pendant 2 saisons, qui m'ont permis
d'intervenir régulièrement comme Directeur Sportif (DS) sur
des compétitions majeures : Championnats de France (Route,
Cyclo-cross, Piste), manches de Coupe de France U19 et courses
UCI.
Formation et diplômes :
Double
licence STAPS :
- Education et
Motricité
- Entraînement Sportif (spécialité cyclisme et triathlon)
Master
STAPS EOPS -
Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive
Diplômes
fédéraux FFC
VAE en
cours - DEJEPS Cyclisme Traditionnel
Mon engagement :
Ton
objectif devient un projet commun.
Je
m'investis pour t'aider à progresser durablement, avec sérieux, cohérence et
motivation.
Si tu es
prêt(e) à t'entraîner avec méthode, je suis prêt à t'accompagner !