Hello ! Je suis Dany, 29 ans et Coach diplômée d'Etat avec un BPJEPS AF mention Haltérophilie & Musculation (IPMS Lyon). Je suis CrossFit Level 1 Trainer, et j'ai coaché +500hrs à CrossFit Gerland, dans différentes spécialités (Running, Endurance, Force athlétique & WOD). Parce qu'un professionnel ne devrait jamais cesser de se former, je suis régulièrement des formations / séminaires en préparation mentale, nutrition de l'endurance et me forme avec La Clinique du Coureur (en cours)

MES SERVICES DE COACHING : 

💪 Coaching personnel (1-to-1) en studio de coaching privé à Lyon 6 

Remise en forme, reprise progressive du sport, perfectionnement technique CrossFit, préparation d'une course (Trail, Course sur route)

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📈  Programmation en ligne personnalisée : je ne suis que 12 personnes en même temps pour pouvoir me rendre disponible et proposer un suivi de qualité. Je prends en compte votre quotidien et vos habitudes actuelles d'entrainement pour les adapter à vos disponibilités. 

🐐 Coaching de groupe : J'ai fondé le groupe d'entraînement Lyon City Goats (actuellement complet) qui a pour but de préparer des courses de trail tout au long de l'année, avec deux groupes (lundi/mardi) au départ de Vieux Lyon. 

☀️ Contactez moi via instagram @dany_lacoach pour plus d'informations