Bienvenue sur ma page Entraineur...
Je m'appelle David CRETIN. Préparateur physique de formation et passionné par le
mouvement, j’ai eu la chance de faire de ma passion mon métier. Il y a un peu
plus de trois ans, une maladie articulaire chronique a bouleversé mon parcours...
Aujourd’hui, grâce à un traitement efficace, je peux
reprendre progressivement une activité sportive, même si la quête de
performance n’est plus d’actualité. Grand amateur de trail et de montagne, j’ai
appris à adapter ma pratique à mes nouvelles capacités. C’est avec cette
expérience que je souhaite désormais accompagner celles et ceux qui, comme moi,
vivent avec une pathologie articulaire chronique, pour leur permettre de
renouer avec le plaisir du mouvement en pleine nature.
Je propose un accompagnement
sur-mesure en trail, spécialement conçu pour les personnes atteintes de
pathologies articulaires chroniques telles que l’arthrose, les rhumatismes, les
instabilités ou encore la polyarthrite. Mon objectif : permettre à chacun de
reprendre une activité en montagne de façon progressive, sécurisée et adaptée à
ses capacités. Qu’il s’agisse de retrouver le plaisir simple de marcher en
nature, d’améliorer ses performances ou de renouer avec une pratique régulière,
chaque accompagnement est pensé pour allier bienveillance, écoute et expertise.
Parce que vivre avec une pathologie ne signifie pas renoncer au mouvement, je
veux aider chacun à retrouver sa propre voie vers l’effort, le dépassement et
la liberté en pleine nature.
Ma valeur ajoutée...
Ma force, c’est de vivre pleinement ce que je souhaite
transmettre. Atteint moi-même par une pathologie articulaire chronique, je
connais intimement les contraintes, les doutes, les douleurs… mais aussi les
ressources et les adaptations possibles. Cette expérience personnelle me donne
une compréhension fine, concrète et profondément humaine des limites
corporelles. Elle vient enrichir ma double compétence : une expertise en
préparation physique, une pratique ancrée du trail et de la montagne, et une
connaissance vécue des pathologies articulaires. Mon approche se veut
qualitative et individualisée, basée sur les sensations, la proprioception, la
biomécanique douce et les données objectives (VFC, charge d’entraînement,
training effect…). C’est cette alliance entre sensibilité corporelle et outils
de mesure qui me permet de proposer un accompagnement à la fois rigoureux,
progressif et profondément respectueux du corps.