Comment ça marche ?
1
J'adopte ce plan 🚀
Un paiement simple et en toute sécurité.
2
Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅
Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.
3
Bon entraînement ! 💪
Tout est prêt, c’est à toi de jouer !
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Au personnes qui souhaitent débuter la course à pied ou reprendre après une blessure ou une longue pause
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
me contacter directement par mail
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
oui idéalement mais c'est à vous de gérer
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Aucun, c'est un programme en autonomie
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Non