🏃‍♂️ Coaching à distance pour sportifs d’endurance & ultra-endurance

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Tu es passionné par les sports d’endurance ou d’ultra-endurance et tu veux progresser avec méthode, sans sacrifier ton équilibre de vie ?
Je t’accompagne à distance avec une approche personnalisée, humaine et fondée sur la science et l’expérience terrain.

🔍 Une approche centrée sur toi

Chaque athlète est unique. C’est pourquoi mon accompagnement repose sur :

• La personnalisation : ton plan d’entraînement est adapté à ton niveau, ton emploi du temps, tes objectifs et tes contraintes.

• Une mise à jour hebdomadaire : chaque semaine, tu reçois un plan ajusté selon tes retours, ta forme et ton évolution.

• Un suivi humain : je reste disponible pour échanger, t’écouter, ajuster les séances, ou te guider dans les moments clés.

🧠 Une méthode qui conjugue science & terrain

Je combine les dernières avancées en physiologie de l’endurance avec une solide expérience de terrain :

• Plans construits à partir de données scientifiques fiables (méta-analyses, protocoles validés),

• Intégration des outils modernes de suivi (RPE, fréquence cardiaque, charge, etc.),

• Analyse personnalisée de tes feedbacks et de ton vécu sportif.

👉 L’objectif : t’aider à progresser durablement, en te respectant.

🤝 Ce que je t’apporte :

• Un plan individualisé et actualisé chaque semaine

• Une relation de confiance et d’échange continu

• Des conseils clairs, concrets, sans jargon inutile

• Un juste équilibre entre performance, plaisir et santé

💶 Tarif de la formule de base :

80€/mois

✅ Sans engagement long terme
✅ Suivi hebdomadaire + contact direct
✅ Accompagnement complet et évolutif

📩 Envie de travailler ensemble ?

Que tu prépares un ultra, que tu sois débutant ambitieux ou expérimenté à la recherche de structure, je t’aide à donner du sens à ton entraînement.

📬 Contacte-moi pour un premier échange gratuit et sans engagement.