- Entraînement via l'application Nolio
- Plan d'entraînement individualisé et adapté chaque mois.
- Conseils pour la nutrition à l'effort.
- Entretien téléphonique une fois par mois

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- Plan d'entraînement individualisé et adapté chaque semaine.
- Conseils pour la nutrition dans le quotidien et à l'effort.
- Entretien téléphonique une fois par mois

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- Plan d'entraînement individualisé et adapté chaque jour.
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- Séances de coaching en présentielles (selon le lieu)
- Séances de coaching en virtuelles (vélo uniquement)
- Entretien téléphonique à la demande du coach ou de vous-même

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