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    Francisco Ramos

    Francisco Ramos nolio certification

    Performancerunning.ch

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    - Réalisation de ton bilan personnel par un questionnaire et un entretien téléphonique ou une rencontre.
    -Plan d’entrainement personnalisé chaque semaine avec explication du contenu de chaque séance.
    -Planification de ta saison en fonction de tes objectifs.
    -Suivi et analyse de tes courbes cardiaques et dynamiques de course (si tu disposes d’une montre et d’une ceinture cardiaque le permettant).
    -Feedback et échanges des séance réalisée puis ajustement si besoin.
    Contact par mail ou WhatsApp illimité.
    -Aide stratégique et conseils en nutrition avant chaque compétition.
    -Bilan post compétition.

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    À propos de Francisco Ramos

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    Entraîneur certifié

    Bienvenue sur mon portail entraîneur. Tu trouveras ici mes différents services : prestations et plans d’entraînement. Si l’envie de progresser avec du travail, de la rigueur et un suivi personnalisé te motive alors rejoins-moi et viens vite découvrir mes prestations. Tu peux prendre contact avec moi pour toutes questions, j'y répondrai avec plaisir.
    Voici mon site internet : www.performancerunning.ch
    Chez-le-Bart, Suisse

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