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    Gaëtan Cals

    Gaëtan Cals nolio certification

    Coach course à pied du 5km au marathon

    5 • 3 review
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    With coach follow-up - services

    Offre "10K"

    Offre "10k"
    (70€/mois)
    ​
    Plan hebdomadaire personnalisé envoyé par Nolio chaque semaine
    Feedbacks sur les séances clés uniquement
    Conseils de fond et points clés pour structurer ta progression
    Adapté aux coureurs autonomes mais organisés, cherchant un appui dans la programmation
    Echanges sur Nolio uniquement
    💬 Tu cherches une programmation claire et fiable, tout en gardant ton autonomie ? Cette offre est faite pour toi.

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    70 € per month

    Offre "21K"

    Offre "21k"
    (100€/mois)
    1 semaine offerte
    Plan hebdomadaire évolutif, mis à jour chaque fin de semaine via Nolio
    Feedbacks réguliers pour ajuster au plus près de tes sensations
    Accès au groupe WhatsApp communautaire
    Mise en avant de tes résultats sur les réseaux du coach
    Visio-conférences autour de diverses thématiques proposées​​​​​
    Echanges sur Nolio (illimité) et WhatsApp (selon besoins)
    💬 Idéal si tu veux progresser avec un vrai suivi, des conseils réguliers, et un cadre motivant. C'est l'offre la plus équilibrée.

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    100 € per month

    Offre "42K"

    Offre "42k" (130€/mois)
    2 semaines offertes
    Plan ajusté au fil des séances (adaptation quotidienne) via Nolio
    Feed-backs réguliers et analyse approfondie de tes séances​​
    Accès au groupe WhatsApp communautaire
    Mise en avant de tes résultats sur les réseaux
    Visio-conférences autour de diverses thématiques proposées​​​
    Conseils précis et personnalisés : choix de course, matériel, diététique
    Echanges sur Nolio et WhatsApp en illimité, appels téléphoniques sur demande (préparation compétitions, débrief, etc)
    ​​​​​​​
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    💬 Parfait si tu es débutant ou que tu veux un accompagnement complet, réactif et personnalisé au quotidien.
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    130 € per month

    By purchasing a service, you will join the coach's team.
    He will then be notified of your purchase and you can start working together.

    About Gaëtan Cals

    certificate

    Certified coach

    Je suis Gaëtan Cals, coureur (28'59 au 10k) marathonien (2h14) et coach passionné. Avec Run GC, j’accompagne les coureurs de tous niveaux à atteindre leurs objectifs sur route (5K, 10K, semi, marathon).


    D’un naturel introverti, je manquais de confiance en moi. La course à pied a été bien plus qu’un simple sport : elle m’a permis de m’affirmer, de me découvrir et de repousser mes propres limites.

    ​

    Mon parcours s’est construit entre deux univers :


    📍 La culture STAPS et universitaire, où j’ai acquis des bases solides en physiologie, méthodologie de l’entraînement et préparation mentale. Je dispose d'une carte professionnelle d'éducateur sportif me permettant d'intervenir sur le terrain, selon les besoins. 


    📍 La pratique et l’expérience en club, où j’ai appris ce que signifie réellement l’engagement, la rigueur et la progression sur le long terme. Je suis coaché depuis 2009 par un entraîneur fédéral et diplômé qui compte dans son groupe de nombreux athlètes internationaux (piste, cross, trail, route). Sa philosophie ? La formation et la capacité à tirer le meilleur des athlètes de tous niveaux. Son héritage a façonné ma façon de concevoir l'entraînement en course à pied.

    ​

    Aujourd’hui, je mets cette double expertise au service des coureurs que j’accompagne, avec une approche humaine, rigoureuse et passionnée. Coach, athlète et passionné de sport, je suis à ton écoute ! 


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    Main sports

    Running

    Frequently asked questions about Gaëtan Cals

    How much does coaching with Gaëtan Cals cost?

    Coaching services start from 70 €.
    The exact price depends on the type of service and the chosen level of personalization.
    Each offer clearly displays its price on the profile, with no hidden fees or mandatory subscription.

    Which sports are covered?

    The coaching specializes in running.
    Whether you're preparing for your next competition or getting back into sport, your plan is tailored to your goal.

    How to get in touch?

    You can contact Gaëtan Cals directly from their Nolio profile.
    The first conversation is free: you share your goal, your availability and your current level, and the coaching plan best suited to your needs is offered to you.

    How does the coaching work?

    The coaching takes place entirely online on Nolio.
    After a first conversation to understand your goals, a personalized training plan is built around your level and your constraints.
    You follow your workouts week after week, and your program is adjusted as your fitness and progress evolve.

    How does coaching work?

    Tracking relies on the data from your workouts.
    Your watch (Garmin, Suunto, Coros, Polar and many others) automatically syncs your workouts with Nolio.
    Your load, your intensity zones and your performances are analyzed in real time to adjust your plan at every step of your progression.

    Contact Gaëtan Cals

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