Tu peux contacter Geoffrey Tock directement depuis son profil Nolio. Le premier échange est gratuit : tu présentes ton objectif, ta disponibilité et ton niveau actuel, et la formule de coaching la plus adaptée à tes besoins t'est proposée.

Geoffrey Tock - Entraîneur Hybrid

With coach follow-up - services

🔥 Programme HYROX Unique
Programme entièrement personnalisé selon ton profil et tes objectifs. • 1 appel de démarrage pour analyser ton niveau et tes attentes • Tests physiques pour calibrer ton entraînement • Travail ciblé : endurance, VMA, allures, spécificités HYROX • Plan évolutif adapté en permanence • Ajustements en fonction de ta progression et de tes contraintes • Suivi WhatsApp illimité Chaque programme est unique. Aucune séance standard, tout est construit pour toi. See more See less	80 € par mois	Available
🏃‍♂️ Programme Débutant Running Sur-Mesure
Programme entièrement construit selon ton niveau et tes objectifs. • 1 appel de démarrage pour analyser ton profil • Tests physiques pour définir tes allures (endurance, VMA, seuil) • Plan structuré et évolutif • Adaptation continue en fonction de ta progression et de ton planning • Suivi WhatsApp illimité Chaque programme est unique. Aucune séance standard, tout est construit pour toi. See more See less	80 € par mois	Available
⚖️ Remise en forme Sur-Mesure
Programme orienté perte de masse grasse, adapté à ton mode de vie. • 1 appel de démarrage pour comprendre ton objectif et tes contraintes • Plan d’entraînement personnalisé • Ajustements réguliers selon ton évolution • Conseils nutritionnels, adaptés à tes habitudes alimentaires. • Suivi WhatsApp illimité Objectif : des résultats durables, sans extrêmes. Un accompagnement adapté à ta réalité. See more See less	80 € par mois	Available

By purchasing a service, you will join the coach's team.
He will then be notified of your purchase and you can start working together.

About Geoffrey Tock

Certified coach

Bienvenue sur ma page entraîneur 👋

Je suis Geoffrey Tock, coach sportif depuis 2011.
J’accompagne des personnes de tous niveaux — du premier 5 km à la préparation HYROX, en passant par la perte de poids — avec une approche simple : du sur-mesure, de la progression et du concret.

Mon objectif est de te faire progresser intelligemment, sans t’épuiser, en tenant compte de ta réalité : ton emploi du temps, ton niveau, ton stress et tes contraintes.
Ici, pas de programme générique. Chaque plan est construit pour toi et évolue avec toi.

Ce que je te propose :
• un suivi 100% personnalisé
• un contact simple et rapide via WhatsApp
• un coaching structuré, clair et efficace
• des tests physiques pour calibrer précisément ton entraînement
• un plan évolutif, ajusté en continu
• des adaptations en fonction de ta progression et de tes contraintes

Que tu veuilles te remettre en mouvement, performer, préparer une course ou simplement te sentir mieux dans ton corps, je suis là pour t’accompagner — étape après étape.

Nombre de places limité pour garantir un suivi de qualité.

Tu as une question ou tu veux démarrer ?
Écris-moi directement, je te répondrai avec plaisir 😊

Neuchâtel

Main sports

Running

Running - Obstacles

Hyrox

Bodybuilding

Strength

Without coach follow-up - 1 training plan

Certified coach

Structured workouts

🤝 With follow-up

Running

Beginner

💸 Free trial

Road to Sub 60 – 2 séances/semaine

10 weeks

25€ total

Training plans are designed by the coach.
Upon purchase, the plan will simply appear in your Nolio calendar.

Frequently asked questions about Geoffrey Tock

How much does coaching with Geoffrey Tock cost?

Training plans start from 25 €.
The exact price depends on the program duration and the chosen level of personalization.
Each plan shows its price on its page, with no hidden fees or mandatory subscription.

Which sports are covered?

The coaching covers the following disciplines: running, running - obstacles, hyrox, bodybuilding, strength.
Whether you're preparing for your next competition or getting back into sport, your plan is tailored to your goal.

How to get in touch?

You can contact Geoffrey Tock directly from their Nolio profile.
The first conversation is free: you share your goal, your availability and your current level, and the coaching plan best suited to your needs is offered to you.

How does the coaching work?

The coaching takes place entirely online on Nolio.
After a first conversation to understand your goals, a personalized training plan is built around your level and your constraints.
You follow your workouts week after week, and your program is adjusted as your fitness and progress evolve.

How does coaching work?

Tracking relies on the data from your workouts.
Your watch (Garmin, Suunto, Coros, Polar and many others) automatically syncs your workouts with Nolio.
Your load, your intensity zones and your performances are analyzed in real time to adjust your plan at every step of your progression.

Geoffrey Tock

Entraîneur Hybrid