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Loïc Lepoutre

Loïc Lepoutre

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PERSONNALISATION RUN

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• Analyse quotidienne des séances avec commentaire
• Séance de renforcement musculaire adaptée
• Modification illimitée du programme selon analyse ou contraintes personnelles
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PERSONNALISATION TRI

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PERSONNALISATION BIKE

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ULTIME RUN

• Planification journalière d’un plan d'entraînement personnalisé
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• Conseils et suivis nutritionnelles du quotidien
• Planification de la stratégie nutritionnelle en compétition
• Programme de renforcement musculaire
• Échange illimité par téléphone
• Un appel par semaine de l'entraîneur pour diriger et résumé la semaine
• Plateforme d'entraînement gratuite avec outils d’analyse
• Vidéo d’analyse hebdomadaire et présentation des séances de la semaine à venir
• Analyse quotidienne des séances avec commentaire
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ULTIME TRI

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ULTILME BIKE

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About Loïc Lepoutre

Bienvenue dans l'antre secret du Coach ;)


Stakhanoviste de l'entrainement je me suis consacré au sport dès mon plus jeune âge. 

Ma vie est fondée sur ce socle sportif dans lequel mon épanouissement a été total .

Je ne mettrai pas en avant mes performances individuelles. Il te suffira de "googliser" mon nom et prénom pour retracer mon parcours. 

Je ne considère pas qu'un  entraineur doit avoir un palmarès pour être compétent. Au contraire, je trouve  cela même dangereux puisque ce principe sans fondement met en avant l'empirisme à la place des compétences et de l'expérience dans l'accompagnement humain.


Mon parcours professionnel est riche:


Diplômes =

- BF3 Cyclisme en 1999

- Diplôme de Masseur Kinésithérapeute du Sport en 2005

- DU Préparation Physique et Mental 2006 à Bordeaux

- 1ère année de médecine en 2001

- Diplôme Entraineur Basket Région 2009

- Formation la clinique du coureur en 2015

- Enseignant Licence Entrainement et Master Optimisation de la performance ; Staps Bordeaux II depuis 2015


Mes Expériences pros:

- Entraineur cadet/junior club cycliste (40) de 2002 à 2005

- Entraineur indépendant Course à Pied ( marathon, ultra Trail) à partir de 2004 

- Responsable de la performance et de la coordination médicale des JSA BORDEAUX BASKET (NM1 et Pro B) de 2011 à 2019 et 2022

- Entraineur indépendant Triathlon/Cyclisme/Course à Pied et Sports Collectifs ( 2010 à maintenant) via la société Sports Analyse 


Cette dernière expérience m'a amenée à accompagner ces 11 dernières années plus de 600 personnes amateurs et professionnels dans leurs projets sportifs.


En tant qu'entraineur j'ai donc eu la joie de réussir ce type de défis:


- Victoire et Podium aux Championnats de de France cyclisme route, piste, cyclo cross et clm

- Victoire et Podium aux Championnats de France Triathlon

- Qualifications Championnat du monde de Triathlon à Hawaï (plusieurs TOP 20)

- Qualifications Championnat du monde Triathlon Longue Distance

- Qualifications Championnat du monde Triathlon Sprint

- Qualifications Championnat du monde de Duathlon Longue Distance 

- Victoire sur le circuit Ironman chez les professionnels et les amateurs

- Victoire sur le circuit National en semi marathon et marathon

- Victoire et Podium sur le circuit Ultra Trail mondial

- 4 T-Shirts noirs sur le Norseman (100% de réussite), Finishers Embrunman - Altriman - Race Across France - Diagonale des Fous - Grand Raid des Pyrénées 

- Des centaines de victoires en cyclisme sur route, vtt, cyclo cross et piste


- Et surtout de nombreux sourires et moments de bonheur à l'accomplissement de milliers d'objectifs personnels.

Mes plus belles expériences sont ces moments de galère, de joie, de doute et de certitude , de souffrance et de bonheur partagés avec chacune des personnes m'ayant fait confiance. 


 Au delà des palmarès je me suis nourri de vos victoires individuelles



Le monde entier

Main sports

Bikejoring

Cycling - Cyclocross

Cycling - Road

Running

Trail

Triathlon

Certificates

  • certificate

    Certified coach

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