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    Loïc Lepoutre

    Loïc Lepoutre nolio certification

    Head Coach

    5 • 25 avis
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    Prestations de l'entraîneur

    PERSONNALISATION (triathlon, cyclisme, trail)

    Prestation d'Entraînement Personnalisé
    -
    Planification & Stratégie :
    - Planification hebdomadaire adaptée à vos besoins.
    - Élaboration de cycles stratégiques pour atteindre vos objectifs.
    Communication & Suivi :
    -Échanges illimités pour répondre à toutes vos questions.
    -Vidéo-bilan à la fin de chaque cycle et présentation du prochain cycle d'entraînement.
    -Analyse quotidienne de vos séances avec commentaires pour un suivi optimal.
    -Briefing avant chaque course pour vous préparer au mieux.
    Plateforme & Outils :
    -Accès gratuit à une plateforme d'entraînement avec des outils d'analyse performants.
    Flexibilité & Adaptabilité :
    -Séances de renforcement musculaire adaptées à votre profil.
    -Modifications illimitées du programme en fonction de vos analyses ou contraintes personnelles.
    Engagement :
    -Durée minimale de 4 mois pour garantir des résultats optimaux.

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    200 € par mois

    Disponible

    ULTIME (cyclisme, triathlon, trail)

    Planification & Stratégie :
    - Planification journalière adaptée à vos besoins.
    - Élaboration de cycles stratégiques pour atteindre vos objectifs.
    Nutrition :
    -Bilan micro-nutritionnels pour optimiser vos performances.
    - Planification de la stratégie micro nutritionnelle au quotidien
    Renforcement & Entraînement :
    - Programme complet de renforcement musculaire en vidéo
    - Accès gratuit à une plateforme d'entraînement avec des outils d'analyse performants.
    - Vidéo d’analyse hebdomadaire et présentation des séances de la semaine à venir.
    - Analyse quotidienne de vos séances avec commentaires pour un suivi optimal.
    Communication & Suivi :
    - Échanges illimités par téléphone pour une communication directe.
    - Une visio hebdomadaire avec l'entraîneur pour diriger et accompagner l'athlète.
    - Briefing avant chaque course pour vous préparer au mieux.
    Flexibilité & Adaptabilité :
    - Modifications illimitées du programme en fonction de vos analyses ou contraintes personnelles.
    Engagement :
    - Prestation sans engagement pour une flexibilité maximale.

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    400 € par mois

    Disponible

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    À propos de Loïc Lepoutre

    certification

    Entraîneur certifié

    Bienvenue sur ma page,


    Passionné de sport depuis toujours, il est au cœur de mon existence et de mon épanouissement. J'ai toujours cherché à combiner ma passion pour le sport avec mon expertise professionnelle, ce qui m'a conduit à développer une gamme de compétences transversales.


    Diplômes et Formations:


    - Diplôme de Masseur Kinésithérapeute du Sport en 2005

    - DU Préparation Physique et Mental 2006 à Bordeaux

    - Brevet Fédéral Cyclisme en 1999

    - Formation la clinique du coureur en 2015

    - Diplôme Entraineur Basket Région 2009

    - 1ère année de médecine en 2001

    - Enseignant Licence Entrainement et Master Optimisation de la performance ; Staps Bordeaux II depuis 2015


    Expériences Professionnelles:


    - Entraineur cadet/junior club cycliste (40) de 2002 à 2005

    - Entraineur indépendant Course à Pied ( marathon, ultra Trail) à partir de 2004 

    - Responsable de la performance et de la coordination médicale des JSA BORDEAUX BASKET (NM1 et Pro B) de 2011 à 2019 et 2022

    - Entraineur indépendant Triathlon/Cyclisme/Course à Pied et Sports Collectifs ( 2010 à maintenant)


    Au cours des 11 dernières années, j'ai eu le privilège d'accompagner plus de 600 athlètes, amateurs et professionnels, dans la réalisation de leurs ambitions sportives.


    Au delà des palmarès,  je me suis nourri de vos victoires individuelles.



    Quelques réussites notables :


    - Victoire et Podium aux Championnats  de France cyclisme route, piste, cyclo cross et clm

    - Victoire et Podium aux Championnats de France Triathlon

    - Qualifications Championnat du monde de Triathlon à Hawaï (et TOP 20 GA)

    - Qualifications Championnat du monde Triathlon Longue Distance

    - Qualifications Championnat du monde Triathlon Sprint

    - Qualifications Championnat du monde de Duathlon Longue Distance 

    - Victoire sur le circuit Ironman chez les professionnels et les amateurs

    - Victoire et Podium au championnat de France Cani-Vtt . (Top 10 au championnat du monde)

    - Victoire et Podium sur le circuit Ultra Trail mondial

    - 6 T-Shirts noirs sur le Norseman (100% de réussite), Finishers Embrunman - Altriman - Race Across France - Diagonale des Fous - Grand Raid des Pyrénées 

    - Des centaines de victoires en cyclisme sur route, vtt, cyclo cross et piste


    Mais au-delà de ces palmarès, ce sont les moments partagés, les sourires, les doutes, les incertitudes, les souffrances et surtout les joies avec ceux qui m'ont fait confiance qui restent mes expériences les plus précieuses. Chaque victoire individuelle m'a nourri et m'a permis de grandir professionnellement et personnellement.





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