Comment ça marche ?
1
J'adopte ce plan 🚀
Un paiement simple et en toute sécurité.
2
Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅
Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.
3
Bon entraînement ! 💪
Tout est prêt, c’est à toi de jouer !
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Au grand débutant de la course à pied
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
m'envoyer un message sans hésitation !
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Au moins une dans la semaine est obligatoire pour progresser
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
les gains se font sentir à partir de 1 mois
Y a t-il des équipements obligatoires ?
petit élastique