Passionnée de course à pied et engagée auprès des coureurs de tous niveaux, j’accompagne aussi bien les débutants que les athlètes souhaitant franchir un cap. Mon approche se fonde sur la réalité de chaque personne : disponibilité, expérience, objectifs, contraintes et motivations. Chaque coureur progresse différemment, et c’est en respectant cette individualité que l’on obtient des résultats durables.
Lapin de cadence sur plusieurs courses officielles, j’apporte une expertise solide en gestion de rythme, de stratégie et d’effort. Cette expérience me permet de guider les athlètes dans la construction d’un pas régulier, efficace et adapté à leurs objectifs.
En parallèle, j’anime un club de course dans l’école primaire où j’enseigne. Ce travail avec les plus jeunes nourrit ma pédagogie, ma patience et ma capacité à simplifier des notions complexes pour les rendre accessibles à tous. J’aime transmettre, encourager et créer des environnements où chacun se sent capable d’aller plus loin.
Que tu cherches à te lancer, à retrouver une routine sportive, à améliorer tes performances ou à préparer une épreuve, je t’aide à progresser avec un accompagnement personnalisé, réaliste et motivant.
Si tu veux avancer avec un plan qui respecte ta vie, tes envies et ton rythme, je suis là pour t’y conduire pas à pas.