Comment ça marche ?
1
J'adopte ce plan 🚀
Un paiement simple et en toute sécurité.
2
Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅
Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.
3
Bon entraînement ! 💪
Tout est prêt, c’est à toi de jouer !
FAQ
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Absolument pas, il te faut trouver un équilibre avec ta vie privée
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Aux compétiteurs souhaitant s'entraîner 2x par semaine en cardio
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Tu me contactes au +41 79 601 69 85
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Tous les dimanches soirs, je te contacte pour te faire un debriefing sur ta semaine
Y a t-il des équipements obligatoires ?
de bonnes baskets de course adaptées à ta foulée :-)