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    Jérémy Le Bris

    Jérémy Le Bris

    Kinésithérapeute du Sport & Entraineur en course à pied

    5 • 1 review
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    Coach's services

    Départ & Progression

    Tu débutes ou souhaites reprendre la course à pieds régulièrement. Bilan initial pour analyser et définir tes objectifs. Conception de ton plan d'entrainement personnalisé et mise à jours toutes les deux semaines. Suivi distanciel et échange avec le coach une fois par semaine. Ajustement simple si besoin. Expertise Kiné : conseils prévention des blessures inclus.

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    59 € per month

    Available

    Bilan complet du coureur

    Ici on parle course à pied et on essaie de comprendre pourquoi tu te blesses ou pourquoi tu ne progresses pas. Analyse vidéo de ta foulée, examen de ta charge d'entrainement, Etude de tes objectifs.
    (Inclus dans abonnement Performance & Sécurité / Expert & Accompagnement Total)
    Durée : environ 1h30 en présentiel.

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    70 € per month

    Available

    Performance & Sécurité

    Tu vises un objectif ? Une première course, un 10 km, un semi, un trail court ? Ou tu reprends après une blessure ? Dans cette formule, on réalise un bilan complet de ta pratique. Ton plan d'entrainement est élaboré de manière individuelle et mise à jour chaque semaines. Analyse de ta progression continue et échange avec le coach une fois par semaine. Ajustements illimités si besoin. Expertise Kiné : Séances de renfo musculaire spécifiques, conseils prévention des blessures inclus.

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    89 € per month

    Available

    Expert & Accompagnement Total

    Gros objectif (Marathon, Trail long)en vue ? Ou alors tu galères avec une vieille blessure ? Ici on étudie ton épreuve et on réalise un bilan complet de ta pratique avec analyse de course approfondie et corrections techniques personnalisée. Ton programme est élaboré et mise à jour 2x/semaine au plus près de ton ressenti. Echange avec le coach illimité. Expertise Kiné : Séances de renfo musculaire spécifiques, mobilité, conseils prévention et traitement des blessures inclus. Du 100% sur mesure.

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    129 € per month

    Available

    By purchasing a service, you will join the coach's team.
    He will then be notified of your purchase and you can start working together.

    About Jérémy Le Bris

    Bienvenue sur ma page entraineur ! 🏃

    😊 Je m'appelle Jérémy LE BRIS, je suis kinésithérapeute du sport 👨‍⚕️ diplômé de l'école de Rennes en 2016 et expert en pathologies du coureur à pied 🏃depuis 2020. Après 10 ans à soigner et accompagner des coureurs de tous niveaux au retour au sport après blessures 🤕, j'ai décidé de me former dans le coaching 🏋️‍♀️ afin de proposer mes compétences pour atteindre vos objectifs en course à pied 💪. 

    🆕 Je lances ainsi cette activité de coach en distanciel fort de ces nouvelles connaissances et de mon expérience de kinésithérapeute ainsi que celle de pratiquant de la course à pied et plus particulièrement du Trail depuis plus de 15 ans. 

    🎯 Je suis apte à vous accompagner que vous soyez débutant ou coureur confirmé, que vous prépariez votre première course ou la 50ème de votre histoire, que vous prépariez un 10 km sur route ou un Trail long ... 

    👎 Ma faiblesse : n'avoir jamais gagner de course et donc ne pouvoir vous vendre le rêve de faire comme moi ...

    👍 Ma force : ne jamais m'être blesser, non par chance ... mais parce que je connais le corps humain, son fonctionnement et comment le gérer pour s'entrainer sans se blesser.

    📲 Si tu cherches un coach à l'écoute et prêt à s'investir pour t'aider à faire une meilleure version de toi même, alors n'hésites plus et contacte moi 💪.

    Saint-Brieuc

    Main sports

    Running

    Strength

    Trail

    Frequently asked questions about Jérémy Le Bris

    How much does coaching with Jérémy Le Bris cost?

    Coaching services start from 59 €.
    The exact price depends on the type of service and the chosen level of personalization.
    Each offer clearly displays its price on the profile, with no hidden fees or mandatory subscription.

    Which sports are covered?

    The coaching covers the following disciplines: running, strength, trail.
    Whether you're preparing for your next competition or getting back into sport, your plan is tailored to your goal.

    How to get in touch?

    You can contact Jérémy Le Bris directly from their Nolio profile.
    The first conversation is free: you share your goal, your availability and your current level, and the coaching plan best suited to your needs is offered to you.

    How does the coaching work?

    The coaching takes place entirely online on Nolio.
    After a first conversation to understand your goals, a personalized training plan is built around your level and your constraints.
    You follow your workouts week after week, and your program is adjusted as your fitness and progress evolve.

    How does coaching work?

    Tracking relies on the data from your workouts.
    Your watch (Garmin, Suunto, Coros, Polar and many others) automatically syncs your workouts with Nolio.
    Your load, your intensity zones and your performances are analyzed in real time to adjust your plan at every step of your progression.

    Contact Jérémy Le Bris

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