Bienvenue sur ma page entraîneur ! 👋
Je suis Joris Lagrange, kinésithérapeute du sport et préparateur physique. Fort d'une double expertise en rééducation sportive et en préparation physique, j'accompagne les sportifs de tous niveaux dans l'atteinte de leurs objectifs, qu'il s'agisse de performance, de remise en forme ou de récupération après blessure.
Pratiquant moi-même la course à pied et la musculation, je connais les exigences de l'entraînement de l'intérieur. J'ai également suivi un club d'athlétisme, ce qui m'a permis de développer une solide compréhension des spécificités de chaque discipline et des besoins réels des athlètes.
Grâce à cette double casquette clinique et terrain, je te propose des plans d'entraînement personnalisés, adaptés à ton profil et à tes objectifs, ainsi que des prestations de coaching individualisé pour progresser en toute sécurité.
Pour en savoir plus ou si tu as des questions, tu peux directement prendre contact avec moi via le formulaire ci-dessous 🙂