Un coaching structuré pour progresser efficacement.
Lors d’un entretien initial, je cerne votre projet (une discipline, ou préparation physique) et vos contraintes. Je conçois un plan mensuel adapté à votre niveau, avec des séances rigoureuses, mais sans ajustement en cours de mois.
Idéal pour poser des bases solides, ce programme convient aux débutants comme aux compétiteurs.

Disponible

Une préparation physique soigneusement ajustée.
L'un entretien initial, je cerne votre projet de préparation physique (complément de discipline sportive, réathlétisation, remise en forme) et vos contraintes.
Je mets en place un plan mensuel adapté à votre niveau, mais sans réajustement en cours de mois.
Convient à tous les profils de sportifs qui veulent se donner les moyens de performer.

Disponible

Un suivi personnalisé pour exceller dans une discipline (natation, vélo, course, ou préparation physique).
Après un entretien initial, je crée un plan mensuel sur mesure, ajusté chaque semaine via un échange pour optimiser votre progression et respecter vos contraintes.
Parfait pour les sportifs souhaitant un coaching précis et flexible.

Disponible

Conçu pour les triathlètes ambitieux, ce plan couvre natation, vélo et course.
Un entretien initial définit vos objectifs, suivi d’un programme mensuel adapté, affiné chaque semaine après un échange.
Ce suivi dynamique équilibre les disciplines pour maximiser votre performance, tout en s’adaptant à votre vie.
Disponible partout, pour viser l’excellence.

Disponible