Coaching personnalisé pour les membres du club Gravity Running Expérience.

Pour débuter en trail-running avec 2 à 3 entraînements par semaine, en ayant un suivi personnalisé de manière hebdomadaire pour atteindre vos objectifs et progresser.
Une communication via l'application pour échanger sur les séances et vos disponibilités. Utilisation et croisement de plusieurs données tel que la fréquence cardiaque ou la puissance pour structurer et suivre les entraînements.

Pour continuer de progresser en trail-running en ayant 4 à 6 entraînements par semaine, grâce à un suivi personnalisé de manière hebdomadaire en fonction de vos objectifs. A l'utilisation du sport croisé et aux données physiologiques afin d'optimiser votre entraînement et votre récupération.

Un coaching orienté sur la performance en cyclisme sur route, avec une individualisation de votre entraînement en fonction des objectifs de votre saison.
Grâce à l'utilisation des données physiologiques et biomécanique, l'objectif sera d'optimiser votre performance grâce à l'entraînement et à la récupération.