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    Marvejols - Mende

    Course à pied
    Marvejols - Mende
    Niveau Intermédiaire

    8

    semaines

    🚴

    1.6 séances par semaine

    🏃️

    4 séances par semaine

    Répartition des sports

    Semaine type

    Mercredi

    Course à pied

    1h

    Jeudi

    Course à pied

    45min

    Description

    Plan d'entraînement tout public pour le Marvejols-Mende.


    Léo Bonnemayre

    Léo Bonnemayre certification

    Entraîneur - Préparateur Physique - Educateur Sportif indépendant

    Montre connectée

    Synchronise tes appareils préférés

    Logos des marques compatibles Nolio

    Et plus encore !

    Infos supplémentaires

    Équipements

    Montre/Compteur GPS

    Comment ça marche ?

    1

    J'adopte ce plan 🚀

    Un paiement simple et en toute sécurité.

    2

    Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅

    Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.

    3

    Bon entraînement ! 💪

    Tout est prêt, c’est à toi de jouer !

    FAQ

    À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?

    Tout public

    Y a t-il des équipements obligatoires ?

    A minima une montre

    Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?

    Non, mais j'estime que chacune apporte quelque chose.

    À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?

    Pas de retour.

    Contacter l'entraîneur

    Aller sur la page de Léo Bonnemayre

    30 €

    pour le plan complet

    Essai gratuit

    Première semaine offerte par l'entraîneur

    Ce plan inclut

    8 semaines d'entraînement

    Essai gratuit

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