Hello ! Bienvenue sur ma page Entraineur ⏱️

Je suis Léopold Fauchier, Entraîneur - L.A Sport & Performance, mais avant tout un passionné et un athlète accompli 🚀

Nolio est une plateforme intuitive et simple à utiliser ! C'est vraiment un outil très pratique car tu auras l'ensemble de tes séances directement sur ta montre GPS !

De façon à ce que tu puisses atteindre au mieux tes objectifs, et en fonction de tes attentes/de tes volontés,  je propose 2 formules sur mesure de coaching : 

(1) La création d'un plan d'entrainement personnalisé 

✅ Créer un plan d'entrainement sur mesure en fonction de ton objectif et de tes possibilités 

❌ Le plan ne sera pas adaptable (en cas de progression, changements, ...)  

❌ Pas d'échanges réguliers - mais je reste néanmoins joignable si tu as des questions 

(2) L'accompagnement sportif individualisé 

✅ Créer un plan d'entrainement sur mesure en fonction de ton objectif et de tes possibilités 

📊 Adapter ton plan en fonction de ta progression, des changements, ...

📩Echanges avec ton entraîneur quand tu le souhaites (via Application) + prises de contacts régulières par téléphone toutes les 2 semaines ! 

Dans tous les cas : 

📱Je te laisse un visu sur les 14 prochains jours à venir ! (C'est pratique pour t'organiser) 

📱Je te laisse la possibilité de "décaler" toi-même tes séances (en cas d'imprévus ou d'organisation ça peut être pratique)

En pratique comment ça se passe ? 

✍️ Tu me contactes directement pour me faire part de ta demande 

📞 On prend quelques minutes pour échanger autour de ton projet 

🤝 On fait un entretien initial : bilan - habitudes de vie - motivation - objectif(s)

✅ Création du plan d'entrainement + accès à l'application Noliö

🩺 N'oublie pas de consulter ton médecin avant de commencer tout programme sportif

Pour en savoir plus ou si tu as des questions, tu peux directement prendre contact avec moi via le formulaire de contact 📩

Si tu veux me connaitre un peu mieux, n'hésites pas à faire un tour sur mes liens réseaux sociaux 🔥